คุณเคยรู้สึกแบบนี้ไหม? ทั้งๆ ที่อากาศก็ไม่ได้เย็นมาก แต่คุณกลับรู้สึกหนาวง่ายกว่าคนอื่น ลมพัดมานิดหน่อยก็รู้สึกสะท้านไปถึงกระดูก? มีอาการปวดเมื่อยเอว ปวดเข่าอยู่บ่อยๆ ไม่มีเรี่ยวแรงเหมือนเมื่อก่อน ทำอะไรก็เหนื่อยง่าย รู้สึกไม่กระปรี้กระเปร่าเหมือนเคย? ถ้าคุณเป็นผู้ชายที่มีอาการเหล่านี้ ไม่ต้องกังวล คุณไม่ได้เป็นคนเดียว อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะ “หยางพร่อง” หรือ “ไตอ่อนแอ / ไตพร่อง” ซึ่งเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยในผู้ชายวัยกลางคนขึ้นไป และส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตในหลายๆ ด้าน ทั้งสุขภาพกาย พลังงานในการทำงาน หรือแม้กระทั่งความสัมพันธ์ แล้วเราจะดูแลตัวเองอย่างไรดี เพื่อฟื้นฟูพลังที่หายไปและกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง? เรื่องราวของคุณสมชาย วัย 48 […]
Read More