ชีวิตคุณพ่อลูกสองไม่ง่ายเลยใช่ไหมครับ? นอกจากงานประจำที่ออฟฟิศที่ต้องรับผิดชอบแล้ว กลับมาบ้านก็ต้องเจอกับภารกิจคุณพ่อเต็มเวลา ทั้งเล่นกับลูกคนโต กล่อมลูกคนเล็กนอน หรือช่วยภรรยาทำงานบ้าน แค่คิดก็เหนื่อยแล้วใช่ไหมครับ? ความเหนื่อยล้าสะสมไม่ใช่เรื่องเล็กๆ ครับ มันส่งผลกระทบไปหมด ทั้งพลังกายที่ลดลง อารมณ์ที่หงุดหงิดง่าย ความอดทนน้อยลง จนบางทีก็รู้สึกเหมือนตัวเองไม่ใช่คนเดิม ยิ่งไปกว่านั้น ปัญหาบางอย่างที่เป็นเรื่อง “ความภูมิใจของผู้ชาย” ก็เริ่มมีสัญญาณเตือน ซึ่งเป็นเรื่องที่หลายคนรู้สึก “อายที่จะพูดถึง” และเก็บไว้คนเดียว ทำให้ยิ่งเครียดและหมดกำลังใจ ถ้าคุณกำลังรู้สึกแบบนี้ รู้สึกว่าตัวเอง “หมดแรง” อยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะพักผ่อนแค่ไหนก็ยังไม่สดชื่นเหมือนเดิม อย่าเพิ่งท้อใจครับ ปัญหาเหล่านี้เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยในคุณพ่อวัยทำงาน และข่าวดีคือ […]
Read More