เหนื่อยล้าหลังออกกำลังกาย? ฟื้นตัวช้า? ปัญหาเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องไกลตัวสำหรับหนุ่มๆ ที่รักการออกกำลังกายเลยครับ! หลายคนอาจคิดว่าการพักผ่อนให้เพียงพอและการกินอาหารที่มีประโยชน์ก็เพียงพอแล้ว แต่ในความเป็นจริงแล้ว ร่างกายของผู้ชายต้องการการดูแลที่มากกว่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุมากขึ้น หรือต้องเผชิญกับความเครียดในชีวิตประจำวัน ที่สำคัญ…ความเครียดนี่แหละครับ ตัวการสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อ “เรื่องนั้น” ของคุณผู้ชายด้วย! อย่าปล่อยให้ความเหนื่อยล้าและความเครียดมาทำลายสุขภาพและความมั่นใจของคุณ! มาดูกันว่าทำไมผู้ชายถึงต้องบำรุง และต้องบำรุงอะไรบ้าง เพื่อให้คุณกลับมาฟิตแอนด์เฟิร์ม พร้อมลุยทุกกิจกรรมได้อย่างเต็มที่ จากหนุ่มอ่อนล้า สู่ชายหนุ่มผู้แข็งแกร่ง: เรื่องจริงจากผู้ใช้จริง ผมชื่อ “พี่ตั้ม” ครับ เมื่อก่อนผมเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายมาก เล่นเวท เล่นกีฬาแทบทุกวัน แต่พออายุเริ่มมากขึ้น บวกกับงานที่บริษัทเยอะขึ้น ทำให้ผมรู้สึกเหนื่อยล้าตลอดเวลา […]
Read More