topdelayth

ชีวิตหลังแต่งงานมีความสุขดี แต่ทำไมบางครั้งกลับรู้สึกว่า “พลัง” บางอย่างในร่างกายเริ่มลดลง? ความกดดันที่ต้องเป็น “เสาหลัก” ของครอบครัว การทำงานหนัก ความเครียดสะสม และอายุที่เพิ่มขึ้น อาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยง่าย ไม่กระฉับกระเฉงเหมือนเดิม… และที่สำคัญ ความต้องการหรือสมรรถภาพทางเพศก็อาจไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป คุณรู้สึกไหมว่าตัวเองกำลังเผชิญกับปัญหาเหล่านี้? รู้สึกว่าตัวเองกำลัง “ไม่ไหว” แต่ก็ไม่อยากยอมรับ? นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง “พลังไต” ของคุณที่กำลังอ่อนแอลงตามหลักการแพทย์แผนจีน แต่ไม่ต้องกังวล! เพราะ “ผู้ชายห้ามบอกว่าไม่ไหว ต้องเติมเต็มให้กลับมา!” มีวิธีแก้ปัญหาที่คุณอาจยังไม่รู้ และสามารถช่วยฟื้นฟูพลังของคุณให้กลับมาเต็มเปี่ยมอีกครั้ง เพื่อชีวิตคู่ที่สุขสันต์และมั่นคงยิ่งขึ้น จาก […]

ชีวิตโปรแกรมเมอร์… วันจันทร์ถึงศุกร์โต้รุ่ง เสาร์อาทิตย์ก็นอนยาวๆ แต่ทำไมตื่นมาแล้วยังรู้สึกเพลียเหมือนเดิม? พยายามหาอะไรมาบำรุงก็แล้ว ดื่มกาแฟก็แล้ว ก็ยังรู้สึกว่าพลังงานไม่พอ สมาธิหลุดง่าย นี่คือเรื่องราวที่โปรแกรมเมอร์หลายคนต้องเจอใช่ไหมครับ/คะ? ความรู้สึก ‘นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ… เหมือนร่างกายกำลังฟ้องว่าต้องการอะไรบางอย่างที่มากกว่าแค่การพักผ่อน’ มันบั่นทอนทั้งการทำงานและชีวิตส่วนตัวจริงๆ ครับ/คะ ความอ่อนเพลียเรื้อรังไม่เพียงแต่ทำให้ประสิทธิภาพในการเขียนโค้ดลดลง แต่ยังส่งผลกระทบต่ออารมณ์ ความสัมพันธ์ และคุณภาพชีวิตโดยรวม วันหยุดที่ควรจะได้พักผ่อนและชาร์จพลัง กลับกลายเป็นแค่วันที่ได้นอนนานขึ้น แต่ก็ยังคงความรู้สึก ‘หมดแรง’ อยู่ดี หลายคนอาจคิดว่าเป็นเรื่องปกติของคนทำงานหนัก แต่จริงๆ แล้ว ร่างกายของเรามีศักยภาพที่จะรู้สึกสดชื่นและมีพลังได้มากกว่านั้นครับ/คะ จากโปรแกรมเมอร์หมดไฟ สู่คนใหม่ที่เต็มไปด้วยพลัง: เรื่องราวของคุณสมชาย […]

คุณเคยรู้สึกแบบนี้ไหมครับ? ช่วงเวลาสำคัญกับคนที่คุณรัก คุณอยากจะมอบสิ่งที่ดีที่สุด อยากให้มันยาวนานและน่าประทับใจ แต่กลายเป็นว่า… ยิ่งพยายาม ยิ่งกดดัน ตัวเองกลับยิ่งไปเร็วกว่าที่คิด ความรู้สึกผิดหวัง ความกังวลใจ มันบั่นทอนทั้งความมั่นใจและบรรยากาศดีๆ ไปหมด ปัญหาเหล่านี้เป็นเรื่องที่ผู้ชายหลายคนต้องเจอ แต่ไม่กล้าพูด ยิ่งอายุมากขึ้น ความเครียดสะสม หรือปัจจัยอื่นๆ ในชีวิตประจำวัน ก็ยิ่งทำให้ ‘น้องชาย’ ไม่ค่อยเชื่อฟังเหมือนเมื่อก่อน โดยเฉพาะปัญหา ‘ยิ่งอยากให้นาน… ยิ่งเสร็จเร็ว’ มันเหมือนเป็นวงจรอุบาทว์ที่หลุดยากจริงๆ ใช่ไหมครับ? ความรู้สึกไม่เต็มที่นี้ ไม่เพียงแต่ส่งผลต่อตัวคุณเอง แต่ยังกระทบถึงความสัมพันธ์และความสุขของชีวิตคู่ด้วย… ผมอยากจะเล่าเรื่องของคุณสมชาย […]

ชีวิตคุณพ่อลูกสองไม่ง่ายเลยใช่ไหมครับ? นอกจากงานประจำที่ออฟฟิศที่ต้องรับผิดชอบแล้ว กลับมาบ้านก็ต้องเจอกับภารกิจคุณพ่อเต็มเวลา ทั้งเล่นกับลูกคนโต กล่อมลูกคนเล็กนอน หรือช่วยภรรยาทำงานบ้าน แค่คิดก็เหนื่อยแล้วใช่ไหมครับ? ความเหนื่อยล้าสะสมไม่ใช่เรื่องเล็กๆ ครับ มันส่งผลกระทบไปหมด ทั้งพลังกายที่ลดลง อารมณ์ที่หงุดหงิดง่าย ความอดทนน้อยลง จนบางทีก็รู้สึกเหมือนตัวเองไม่ใช่คนเดิม ยิ่งไปกว่านั้น ปัญหาบางอย่างที่เป็นเรื่อง “ความภูมิใจของผู้ชาย” ก็เริ่มมีสัญญาณเตือน ซึ่งเป็นเรื่องที่หลายคนรู้สึก “อายที่จะพูดถึง” และเก็บไว้คนเดียว ทำให้ยิ่งเครียดและหมดกำลังใจ ถ้าคุณกำลังรู้สึกแบบนี้ รู้สึกว่าตัวเอง “หมดแรง” อยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะพักผ่อนแค่ไหนก็ยังไม่สดชื่นเหมือนเดิม อย่าเพิ่งท้อใจครับ ปัญหาเหล่านี้เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยในคุณพ่อวัยทำงาน และข่าวดีคือ […]

เคยไหม? อยากใช้เวลาดีๆ กับคนรัก แต่ร่างกายมันไม่ไหว…นอนไม่พอ เพลียสะสม ทำอะไรก็ไม่สนุก แถมยังหงุดหงิดง่าย เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็กลายเป็นเรื่องใหญ่ ปัญหาเหล่านี้กำลังกัดกินความสุขในชีวิตคู่ของคุณอยู่หรือเปล่า? อย่าปล่อยให้ความเหนื่อยล้ามาทำลายความสัมพันธ์ของคุณเลยครับ! ลองมาดูกันว่าอาหารเสริมจะช่วยคุณได้อย่างไร เรื่องจริงจากคุณสมชาย: จากคนหมดไฟ สู่ชีวิตรักที่กลับมาสดใส คุณสมชาย วัย 45 ปี เล่าให้ฟังว่า “เมื่อก่อนผมทำงานหนักมาก นอนน้อย แถมยังเครียดเรื่องงาน พอกลับบ้านก็หมดแรง ไม่อยากทำอะไรทั้งนั้น เรื่องบนเตียงก็แทบจะไม่มีเลยครับ ภรรยาผมก็เริ่มน้อยใจ ผมเองก็รู้สึกผิดที่ทำให้เขาไม่มีความสุข” จนกระทั่งเพื่อนแนะนำให้ลองอาหารเสริมตัวหนึ่ง […]